نقص فيتامين A
أعراض نقص فيتامين a ولكن إذا لم تحصل على ما يكفي من فيتامين أ في نظامك الغذائي فقد تظهر بقع غريبة على عينيك.
نقص فيتامين a. أسباب نقص فيتامين أ. فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ومهم للعديد من وظائف الجسم بما في ذلك الرؤية السليمة ونظام المناعة القوي والتكاثر وصحة الجلد الجيدة وهناك نوعان من فيتامين أ وجدت في الأطعمة ويعرف فيتامين أ المعروف مسبقا باسم الريتينول بأنه يوجد. الإرهاق فقر الدم شحوب البشرة انقطاع النفس الدوار احمرار والتهاب في اللسان انخفاض في كفاءة حاسة الذوق خسارة الوزن الاكتئاب. قد يصف الطبيب للمصاب بالنقص مكملات فيتامين ب المعقدة vitamin b complex والتي تحتوي على كافة ما قد يحتاجه الشخص.
Source : pinterest.com