يستخدم الأرز في تغذية الإنسان ولكنه ينتج أثناء تبييض الأرز في المضارب كميات من الأرز لا تصلح للاستهلاك الآدمي ويمكن استخد In 2020 Zucchini Lasagna Keto Recipes Lasagna
يعتبر القمح مصدر من مصادر الطاقة و يحتوي القمح على نسبة بروتين مرتفعة نسبيا عن باقي الحبوب حيث تتراوح نسبة البروتين الخام فيه من 10 1 Food Condiments Cereal